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More than Football

Rendimento no futebol | Jogar mais rápido | Reforço muscular | Jogar mais rápido de forma repetida | Agilidade | Prevenção e recuperação de lesões | Força explosiva

More than Football nasceu para dar respostas eficazes a um problema real no futebol actual, cada vez mais competitivo, mais exigente e mais propício à perda de oportunidades em especial junto de jovens futebolistas. Chegam-nos cada vez mais jovens com evidentes falhas estruturais no desenvolvimento de capacidades físicas e muitas vezes com problemas de lesões facilmente evitáveis.

Com o projeto More than Football procuramos resolver lacunas na preparação de base do jogador a nível físico de modo a lhe proporcionar as ferramentas necessárias para um bom desenvolvimento desportivo. Os participantes envolvidos neste projecto, serão assim acompanhados com um rigoroso processo de avaliação, de apoio técnico, de formação desportiva e de conhecimento prático em áreas complementares como a nutrição ou a recuperação muscular.

Este projecto será ainda acompanhado com jogadores de élite, com os quais nos identificamos na forma de estar e de treinarem e que possam servir de referências para os mais novos intervindo em diferentes momentos em várias áreas do treino e da sua formação pessoal.

More than Football será um projecto inovador, com características diferenciadoras, que visa olhar para o jovem praticante de futebol de uma forma muito individual proporcionando ao jovem e aos pais um ambiente formativo e de crescimento desportivo com o devido enquadramento técnico.

Técnicos

Equipa técnica com experiência em diferentes domínios da condição física e com ligação em diferentes modalidade desportivas, nomeadamente desportos coletivos.

Sessões

2 sessões de treino por semana individualizadas de acordo com as necessidades e disponibilidades de cada praticante.

Pagamentos

25 euros por cada sessão de treino.

500€ para avaliações e apoio em áreas complementares.

Inscrições

Até 20 de Setembro. Inscrições limitadas a um grupo de 10 a 15 jogadores.

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Questions

If you have any question or if your are interested to join this project please contact us: run4excellence@gmail.com.


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Se tiveres alguma dúvida, ou se estiveres interessado(a) em te juntares ao nosso projeto contacta-nos: run4excellence@gmail.com.


Performance in Football | Playing faster | Muscle strengthening | Playing faster repeatedly | Agility | Injury prevention and recovery | Explosive strength

More than Football was born to provide effective answers to a real problem in today's football reality, which is increasingly competitive, demanding, and conducive to wasted opportunities, especially among young players. We increasingly receive young footballers with evident structural failures in the development of physical capacities and often with easily preventable injuries.


With More than Football we try to solve gaps in the basic preparation in the player's physical level to provide him with the necessary tools for a good sport development. The participants involved in this project will have access to a rigorous process of evaluation, technical support, sports training, and practical knowledge in complementary areas such as nutrition or muscle recovery.


This project will also have a great connection with elite players with whom we identify for their personal and professional qualities, who will be references for the youngest when intervening at different stages, both in training areas and personal development.


More than Football will be an innovative project, with innovative characteristics, which aims to look at young players individually and with the proper technical framework, providing them with a formative environment for their growth as athletes.



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Technical Staff

Technical team with experience in different domains of strenght and conditioning with connection to different sports, namely team sports.

Training sessions

Two individualized training sessions per week, according to the needs and availability of each athlete. Work developed in small group of athletes.

Payments

25 euros for each single training session.

500€ for evalutions and support from complementary areas.

Inscriptions

Until 20th of September. Inscriptions limited for a group od 10 to 15 players